Senin, 13 Mei 2013

Skotel tahu - Resep Masakan Penyakit Diabetes

Skotel tahu saja jika ada yang menderita penyakit Diabetes, ternyata hanya dengan mengkonsumsi Sktel tahu bisa menyembuhkan penyakit ini. Tahu merupakan salah satu sumber protein yang paling murah dan gampang didapat.

yang spesial ini berupa tahu ini sangat mudah kita dapatkan disekitar kita, bahkan warung-warung terdekat kita. Untuk itu marilah para penggemar kuliner mengali kreatifitas bersama-sama, agar keterampilan dan ilmu yang kita punya dapat berkembang dan bisa kita tularkan kepada yang membutuhkan dengan niatan lillahita’ala.

Oya, bagi yang punya kolesterol silahkan baca menu . dan Marilah menuju bahan pokok yang kita bahas yaitu cara membuat skotel tahu.

Bahan–bahan membuat skotel tahu :

  • 250 gr tahu cina.
  • 125 gr daging giling.
  • 50 gr jagung manis
  • 50 gr wortel.
  • 50 gr kacang polong.
  • resep masakan skotel tahu pencegah diabetes1 buah bawang bombai, iris halus.
  • 1 sdm saus manggi.
  • 1 sdm saus tomat.
  • 1 sdm saus inggris.
  • 1/2 sdt bubuk biji pala.
  • 300 ml kaldu.
  • 3 butir telur.
  • Garam secukupnya.
  • Merica secukupnya.
  • Minyak untuk menumis.

Cara membuat skotel tahu :

  1. Rebus tahu cina dan haluskan. Sisihkan.
  2. Buat larutan kaldu dengan telur, garam dan merica. Sisihkan.
  3. Tumis bawang bombai sampai harum, masukkan daging giling. Setelah daging berubah warna, Masukkan wortel, jagung manis, dan kacang polong sambil diaduk.
  4. Selanjutnya masukkan saus maggi, saus tiram, saus inggris, pala, merica, dan garam, sambil diaduk.
  5. Masukkan tahu cina yang telah dihaluskan. Aduk rata, angkat dari api.
  6. Tuang adonan cina kedalam pinggan tahan panas, siram diatasnya dengan adonan telur.
  7. Panggang dalam oven sampai matang dan kering.
    Bisa Untuk 5 porsi, makanan Tahu bisa menyembuhkan penyakit diabetes. Silahkan mencoba membuat skotel tahu! semoga resep carakumasak diatas bermanfaat bagi anda semua.

0 komentar

Posting Komentar